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Fitness

Fuerza, flexibilidad, resistencia, coordinación… son capacidades que podríamos calificar de acondicionamiento físico. Trabajamos el Fitness en el exterior en parajes como Urgull, Miramar, la Bahía de la Concha, etc.

Nuestro programa de fítness, te ayudará a evaluar, entender e introducir de manera correcta ciertos ejercicios que mejoren tu rendimiento y te ayuden a prevenir lesiones.

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